Yoga con Pepita

Clases de Yoga en Arévalo ¡Es un muy buen momento para empezar a practicar yoga! y lo mejor es que no importa la edad o la capacidad que tengas, todos podemos encontrar algún estilo de yoga que nos ayude a mejorar nuestro nivel físico, mental y emocional.

Tipos de Clases

Todas las clases impartidas por Pepita están diseñadas para que dejes tu rutina y todo los quehaceres de la mente fuera de la clase y escuches únicamente a tu cuerpo. En el Yoga Loft de El Aceitunero queremos que uses tu tiempo sobre la esterilla únicamente para ti, para re-conectar contigo mismx.

HATHA YOGA

El padre de todos los demás estilos de Yoga.

Esta clase está diseñada para aprender sobre cada postura por separado, enfocarse en la alineación del cuerpo y la necesidad de ir profundizando cada día un poco más.

Es un estilo de yoga más pausado, pero no por ello es menos intenso.

VINYASA FLOW

Como su propio nombre indica esta clase está diseñada para fluir.

La intención de esta clase es que bailes de postura a postura fluyendo con la respiración, inhalas y exhalas a la vez que creas un movimiento u otro.

Las posturas se mantienen poco tiempo, la energía se enfoca en crear movimientos dinámicos y la atención se centra en tu respiración, creando un yoga dinámico y respirando de forma consciente.

INICIACIÓN

El primer contacto con el yoga.

Esta clase está diseñada para personas con ganas de introducirse en el mundo del yoga para poder ir entendiendo poco a poco la movilidad del cuerpo.

Se trabajan las posturas esenciales, para ir adquiriendo fuerza y flexibilidad.

Horarios

Martes Miércoles Jueves Viernes
10H00 Coming Soon Iniciación
19H30 Hatha Yoga Vinyasa Yoga
Martes Hatha Yoga 19H30
Miércoles Coming soon 10H00
Jueves Vinyasa Yoga 19H30
Viernes Iniciación 10H00

Tarifas

  • Clases sueltas 8 euros
  • Bono de 2 clases 14 euros
  • Bono de 3 clases 18 euros
  • Bono de 4 clases 20 euros
  • Bono de mes 35 euros (2 clases por semana)
Clases de Yoga en Arévalo

«Yoga para calmar las frustraciones de la mente» – Patanjali

Logo Casa Rural El Aceitunero

 

El Aceitunero es una casa rural en San Vicente de Arévalo (Ávila) que puede ser utilizada también como loft para prácticas de yoga. Dispone de piscina en el patio, donde hay un porche convertido en una veranda, una zona reservada para la barbacoa, mesa de ping-pong, futbolín, tipi para niños y más.