Siente, sin explicaciones
Los seres humanos somos animales que en nuestro ser más profundo disfrutamos de lo sencillo. La vida es bella en su simplicidad, sin embargo nuestra mente nos hace dar mil vueltas, siempre queriendo más y más, creando problemas que no nos pertenecen. Por ello simplemente siente, sin explicaciones.
Sobre mi
Soy Sara (Pepita), nací en un pequeño pueblo de la meseta castellana, rodeada de llanuras y pinares. Crecí influida por la simplicidad de las cosas y la importancia de lo simple. Estudié Bellas Artes, una carrera bonita donde encontré almas cercanas. Cuando esa etapa acabó España estaba en el comienzo de una grave crisis económica, y a su vez yo no estaba en un buen momento personal. La unión de ambas cosas me llevaron hacia Irlanda donde viví por siete maravillosos años. Ahí aprendí mucho sobre cómo fluye la vida, y cómo se estanca en ocasiones. Durante este tiempo trabajé en hostelería y turismo probablemente probando todos y cada uno de los puestos de trabajo del sector. Lo que me hizo gran conocedora del funcionamiento del mismo.
Yoga con Pepita
¡Es un muy buen momento para empezar a practicar yoga! y lo mejor es que no importa la edad o la capacidad que tengas, todos podemos encontrar algún estilo de yoga que nos ayude a mejorar nuestro nivel físico, mental y emocional.
Yoga, Medita & Crea
La humanidad está pasando por un momento difícil y a veces cuesta entender el papel que nos toca representar. Disponemos de demasiada información y es complicado aceptar o clasificar dicha información, nuestra mente está trabajando sin descanso las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, año tras año. La dualidad mental es uno de los grandes males de nuestro siglo, así como la ansiedad o el estrés.
Si estás buscando calmar ese tráfico mental nuestros retiros rurales “Yoga, Medita, Crea” te darán la oportunidad. Te daremos diferentes guías para que, a través del yoga, el control de la respiración, el arte y la meditación, puedas encontrarte con tu ser interno.
Talleres
En El Aceitunero realizamos talleres de yoga que acompañamos con desayunos o meriendas. ¡Ven a disfrutar de lo bonito y sencillo que nos da el entorno rural!
Genial!!! El ambiente, el yoga, el desayuno todo estupendo. Al terminar la clase de yoga en la relajación nos pusieron una mantita porque había un poquito de corriente y Mmmm…. Cómo se agradeció . Una experiencia para repetir 😍😍
Sobre el retiro realizado en 23 de abril. Quería daros las gracias de todo corazón, venía muy vacía y me habéis dado un cariño que no olvidaré. Gracias Sara, Dani, Vero y por supuesto a tu madre que nos ha cuidado muchísimo. Espero volver pronto. Gracias!
Maravillosa experiencia de retiro junto a las anfitrionas Vero y Sara. En su casa se respira paz, recién restaurada, tiene estancias amplias,luminosas y confortables. Cuidan al máximo los detalles para que te sientas cómodo. Sara nos hizo vivir el yoga de forma cercana y amable. Son además grandes cocineras y te contagian de su entusiasmo. Sin duda una experiencia para repetir.
El Aceitunero es una casa rural en San Vicente de Arévalo (Ávila) que puede ser utilizada también como loft para prácticas de yoga. Dispone de piscina en el patio, donde hay un porche convertido en una veranda, una zona reservada para la barbacoa, mesa de ping-pong, futbolín, tipi para niños y más.